Šminka kao Saveznik u Borbi Protiv Znakova Starosti

Tragovi godina uspešno se mogu prikriti uz pomoć šminke. Proizvode koje već imate možete koristiti na drugačiji način i tako se otarasiti nekoliko godina. Lista potrebnih stvari nije predugačka – pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Priprema kože pre šminkanja

Najpre dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Suva koža lica koja se ljušti postaće glatka ako je ne samo negujete kremom sa visokim sadržajem vlage, već i pijete dosta tečnosti. Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu kako biste lakše radili.

Sakrivanje nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima. Ovaj proizvod može se koristiti i za senčenje nosa, ukoliko želite da ga vizuelno suzite i izdužite.

Pravilna upotreba pudera

Puder nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Oči – Ključ Mladalačkog Izgleda

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preterujemo sa količinom šminke.

Tehnike šminkanja očiju

Senku koju inače koristite nanesite na kapke i dobro osmotrite efekte. Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva, prateći njihov luk. Ukoliko vam se čini da je to dovoljno za prirodan dnevni izgled, nemojte dodavati više.

Ako imate utisak da nešto nedostaje i da delujete umorno, veoma precizno uokvirite oko duž oba kapka. Trudite se da linija bude što tanja jer cilj je prirodan izgled.

Trik sa trepavicama

Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare – to je trik koji profesionalci koriste kada je potrebno istaći trepavice. Tako možete vizuelno osvežiti lice i izbeći pospan izgled.

Usne i Simetrija

Sa pojavom prvih bora oko usana, neophodna je olovka koja će pomoći da se ruž ne razliva i na taj način doprineti urednijem izgledu. Eventualna odstupanja u simetričnosti ispravite olovkom.

Za efekat punijih usana, dovoljno je malo ublažiti, odnosno ispraviti liniju gornje usne. Potrebno je malo vremena kako biste ovladali ovim tehnikama, ali se trud isplati.

4 Vrste Namirnica za Mladolik Izgled

Ishrana može doprineti kako usporavanju, tako i ubrzavanju procesa starenja. Evo četiri vrste namirnica koje doprinose dugovečnosti i mladolikom izgledu:

1. Bobičasto voće

Bobičasto voće poseduje antioksidansnu moć i moć regeneracije ćelija. Borba protiv slobodnih radikala sprečava oštećenja ćelija u čitavom telu. Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu.

2. Tamno zeleno povrće

Spanac i kelj bogati su sastojcima koji se bore protiv starenja ćelija – luteinom i zeoksantinom. Ovi biljni pigmenti pomažu u zaštiti očiju od štetnog UV zračenja. Zeleno povrće sadrži i vitamin K, važan za snagu kostiju.

3. Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine života, mišićna masa počinje da opada. Hrana bogata proteinima kao što su bela mesa, morski plodovi, jaja i mlečni proizvodi održava kosti i mišiće zdravim.

4. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u morskim plodovima mogu sprečiti pojavu hroničnih upalnih procesa. Ishrana bogata ovim kiselinama pozitivno utiče na funkciju mozga, memoriju i raspoloženje.

Zaključak

Kombinacijom pravilne šminke i zdrave ishrane možete postići mladolik izgled bez agresivnih metoda. Ključ je u pravilnoj negovi kože, tehnikama šminkanja koje vizuelno podmlađuju, i unosu hrane bogate antioksidansima i proteinima. Svi ovi koraci zajedno daju vidljive rezultate koji će primetiti i vaše okruženje.